阿米爾·汗（全名Muḥammad Aamir Hussain Khan），是今天印度寶萊塢最優秀也是最受人歡迎的演員之一，他還經常兼任導演、製片，甚至編劇，為大家帶來了很多幽默又反映社會現實令人深思的電影，他被稱為「完美先生」，然而，即使如此，他的人生也不是一帆風順。

童年

1965年3月14日，阿米爾·汗出生在印度孟買的一個電影之家：父親叔叔塔哈爾·胡賽因(Tahir Hussain)是電影製片人，叔叔納西爾·胡賽因（Nasir Hussain）是印度聲名顯赫的導演，70年代拍攝的《大篷車》相信是今天我國50後60後的經典回憶。

阿米爾·汗的電影生涯開始的很早。1973年，在他八歲時，就參演了叔叔納西爾的經典電影《西方的回憶》（Yaadon Ki Baaraat）。他穿著一身白色禮服，雖然是配角，但僅有的幾個鏡頭裡很有靈性。

父親和叔叔都做電影，似乎子承父業是那麼的順理成章。然而事實卻不是如此。雖然不討厭演戲，但阿米爾·汗小時候非常討厭化妝，還經常與其他小朋友在片場打架。於是拍了兩部電影後，他的童星之路畫上了休止符。

小阿米爾·汗開始學習網球、羽毛球、板球和西洋棋，尤其對網球特別癡迷，每天訓練五六個小時。那時網球課每天下午3:00開始，但他通常一點到兩點就溜進球場，一個人開始擊球練習。14歲時他已經拿過馬哈拉施特拉邦的少年組冠軍。他說自己「更喜歡體育而不是學習」。但是父母因為他的成績不佳，強迫他放棄網球，要求他好好讀書。

後來在阿米爾·汗成名後，他曾經表示，當時如果父母不禁止他的網球訓練，他會一直下去，當職業網球運動員。不過，他並沒有特別的遺憾，尤其身高僅168cm，做運動員會比較吃虧。而且他很喜歡現在的職業，拍電影。

這裡，我們就能看出阿米爾·汗的一個特點，也是這個特點對他的未來功不可沒，那就是堅持和專注。他喜歡網球時，每天訓練的時間就比別人長，還天天堅持，相信他即使堅持網球，也不會一事無成。所以，那些成功的人和沒有成功的人的區別往往在於堅持不懈。

如果你想在生活中做出改變並取得成功，是時候培養自己的毅力了。這幾點對毅力培養很有用:

1.認清你的需求和慾望，確定你的動機

做一件事，要搞明白為什麼你要這麼做，不然做著做著，就迷茫了，再也難以堅持。像是阿米爾·汗，他喜歡網球，想贏得網球比賽，然後堅持訓練。當然，對很多人來說，興趣常常是堅持的第一步。

我們可以舉個例子，假設你是個老師，想要出版一本書，但寫一本書需要很長的時間和無比的耐心。如果你沒有足夠的動力，僅僅是覺得出版本書好像挺好的，那麼這件事可能永遠停留在你的腦子裡。但如果你覺得現在用的教材很不好，你有更好的思路來教育學生，並且寫好了書對職稱評定很有幫助，這樣你就有了每天堅持寫作的動力，才會繼續推動自己完成這本書。

2.列出明確的行動步驟

做一件事，要知道如何去做，這時候需要做一些研究和計劃。阿米爾·汗在拍攝《摔跤吧!爸爸》時，需要增重和減重50斤，他是怎麼做到呢？

這裡我就看出了行動步驟的重要，他靠計算卡路里來做到減肥。他制定了詳細的計劃，不僅是在體重的每個階段應該做什麼運動，吃什麼食物，連睡覺時間都有規劃。

3.養成紀律和習慣

如果不能養成自律和良好的習慣，所有的目標設定和計劃都將付諸東流。

還是以阿米爾·汗減肥為例，他定好計劃後，每天花6個小時鍛鍊，5個月內天天都是如此。即使在他最重的97公斤的時候，他也嚴格訓練。

青年

阿米爾·汗重回電影界，是在大學的時候。他燃起了對電影的興趣，19歲時主動輟學，到叔叔的製片公司做助理導演，偶爾也跑跑龍套。經過四年的片場打雜生活，1988年阿米爾·汗在印度版的「羅密歐和朱麗葉」——電影《冷暖人間》（Qayamat Se Qayamat Tak）中當男主角。阿米爾·汗第一次獲得了真正意義上的成功，還得了印度電影最佳新人獎，一炮而紅。

不過這也阿米爾·汗帶來一些困擾，相信很多演員都遇到過這個問題。很長時間裡，無論他怎麼嘗試，公眾還是將把他當成《冷暖人間》主人公，無論怎麼轉型，形象總是停留在奶油小生和浪漫王子上。

阿米爾·汗一口氣簽下了九部電影，在兩年里趕工完成，影片質量可想而知。很多人都嘲笑他只是有一個電影能看的爛片王。

之後，阿米爾·汗吸取教訓，對劇本嚴格把關，找到好劇本後，甚至不計片酬去拍攝。

這大概是阿米爾·汗在電影界最失敗的時候，如果他放棄了探索，可能就會成為印度電影史上的一閃而逝的小鮮肉之一，或者為了賺錢，真的成了一個趕片的爛片王，他的潛力就會被白白浪費掉。

我覺得，在遇到困境的時候，反思和努力缺一不可，甚至反思的重要性更大一些。要根本地解決一個問題，我們得先確定發生了什麼，在問自己這為什麼發生，最後再思考應該怎麼。打個比方，種果樹，發現最後收成不好，那麼就先找到具體哪裡不好，再確定是缺水，缺肥，有蟲還是缺少傳播花粉的蜜蜂，最後才是找到解決辦法。

阿米爾·汗也是如此，他發現了自己片子質量的問題，也發現要轉型就需要塑造更加飽滿更加讓人難以忘記的角色，他朝這個方向努力，於是，他挑劇本更加嚴格，選擇角色時站在觀眾的角度，所以，之後他從1996年拍攝《印度拉賈》開始，再無爛片。

當然，我覺得阿米爾·汗的成功跟他的完美主義傾向也很有關係。為了飾演各行各業不同的人物，他不僅親自體驗他們生活，還學習了各種各樣的才藝，甚至高階魔方都成為技能之一。

對電影更是追求完美。在拍攝《摔跤吧!爸爸》時，其實是可以先拍他扮演的馬哈維亞沒有發胖的鏡頭，這樣，他就不需要先增肥再減肥，但為了真實和更好的效果，他還是選了更艱難但更完美的路。

是不是，我們也要對自己多一點要求呢？好像完美主義的人都更有毅力呢。